Inte ikväll heller...

Det är ett högst frivilligt beslut, för idag orkar jag helt enkelt inte! Jag är så j-a trött, så ögonen går i kors! 

Vet egentligen inte varför, för det har bara varit en vanlig dag på jobbet och jag har sovit bra inatt. Men det kommer väl efter... Natten mot igår var ju inte så bra och inte igår kväll heller... 

Det blev nog lite för mycket sittande igår kväll. Vi var ju på Bygdegården och fikade semlor och sen körde jag till stan och hämtade dottern. Hon hade lite saker att bära och sen handlade vi och då blev det mer bärande. Inte gjorde det saken bättre, att handtagen gick av på en av kassarna när jag lyfte ut den ur bilen, så jag hade fulla garagegolvet med matvaror. Varför är det så, att allting ska ner på golvet, när man har som mest svårt att ta sej dit??? 

Jag hade förbannat ont och var inte på världens bästa humör igår kväll, kan jag säga. Jag blir så ledsen och frustrerad över att inte kunna leva normalt och göra normala saker! 

Dottern är minst lika trött som jag, efter 2 dagar i Sundsvall med hårt jobb på mässan, så vi beslutade enhälligt att hoppa över Zumban ikväll. Känns väl inte så där jättebra, men men...

Dessutom ville och behöver hon läsa teori inför körkortsprovet och det är ju också viktigt.

På tal om mässan:

Jag vill ju inte skryta , men dottern och hennes UF-företag "Tre Praliner" (som hon driver tillsammans med två klasskompisar) vann första pris i kategorin "Bästa monter", vilket innebär att de är kvalificerade för en plats i SM i Stockholm i maj. KUL!!!

Idag töar det verkligen!  skiner och det blåser ganska bra, men det verkar ta bra på snön iaf!

Det blev inget poolpass i Bredbyn för mej idag. Efter en natt med ett molvärkande ben och knappt nån sömn, så sjukskrev jag mej istället. Kändes inte så kul att komma till ett helt nytt ställe och vara alldeles mosig i huvudet.

Har fått sova bort halva förmiddan istället...

Vet inte vad det är för fel på mitt ben, men nåt är det... Ibland är det mest ont på utsidan lårmuskeln och ibland på fram-/insidan. Det strålar ändå ner i vaden och foten, så kanske är det ischias???

Idag är det fettisdag och vi tänkte göra ett besök på bygdegården ikväll, där de har semlecafé idag. Kan ju vara bra att stödja dem lite också.

Har gjort några semlor här hemma tidigare och bl.a. så provade jag att göra en wienervariant:

  Inte så dum...  

soligt och fint har det varit idag! Och självklart har jag varit ut på en riktig låååångpromenad, i hela 1 timme och 45 min närmare bestämt. Tänkte köra ett pass pilates när jag kom hem också, men tyckte att det fick räcka för idag...

Annars har jag mest suttit vid datorn. Håller på att renskriva alla mina gamla kalendrar och dagböcker. Riktigt intressant faktiskt, men tidskrävande...

Dottern har åkt med sitt UF-förtag till Sundsvall idag, där de ska delta i en mässa imorgon. Så de har fullt upp med att bygga upp en monter ikväll. Håller tummarna för att det går bra för dem.

 

Igår var hon insnöad, min dotter. Bokstavligen!

Gruvar mej för nä snön rasar av taket på baksidan på vårt hus!

Men det lär nog dröja ett tag... 

Imorgon har jag poolpass och ska till Bredbyn och jobba. Jag har ju egentligen ett kvällspass, men ska få jobba 7-16 istället. Det ska bli spännande! Har ju bara varit där på kvällen tidigare...

Det känns iaf skönt att få åka nån annanstans och jobba, för just nu är jag ganska less på min nuvarande arbetsplats. Av många anledningar... 

Har suttit och surfat runt efter glutenfria dietpulver, men det bara snurrar i huvudet. Tänkte att jag skulle köra med nåt sånt ett tag, för att få fart på min viktminskning och komma ifrån mitt godisberoende. Det är inte många kilon jag ska ner, men jag har liksom fastnat i ett dåligt beteende...

Nån som har tips på bra produkter som är glutenfria?

Ojdå, är klockan så mycket? Dags att börja med middan...

Röd färg = morgonpromenad innan frukost

Rosa färg = ZUMBA

Lila färg = dans

Orange färg = pilates

Blå färg = det jag har promenerat utöver ett snitt på 60 min/dag under en vecka

Grön färg = förändring sen förra veckan

v. 8

Vikt 20/2: +  kg (+  kg)

Motion:

Må   105 min

Ti   50 min + 35 min

On             

To               

Fr            

Lö   

Sö

v. 7

Vikt 13/2: +  kg (+  kg)

Motion:

Må   50 min (på lunchen) 

Ti   - 

On   60 min + 20 min + 25 min          

To   60 min                  

Fr   75 min + 45 min            

Lö    -

Sö   60 min

    305 min + 20 min + 70 min

v. 6

Vikt 6/2: + 5,2 kg (+ 0,3 kg)

Motion:

Må   -

Ti   50 min + 35 min

On   50 min + 50 min           

To   50 min (på lunchen)                    

Fr   45 min (på lunchen)           

Lö   60 min 

Sö   45 min + 25 min

    300 min + 50 min + 25 min

v. 5

Vikt 30/1: + 4,9 kg (- 0,3 kg)

Motion:

Må   -

Ti   60 min + 25 min

On   60 min          

To   35 min                  

Fr   10 min         

Lö   - 

Sö   -

    105 min + 60 min + 25 min

v. 4

Vikt 23/1: + 5,2 kg (+ 0,4 kg) Inte så konstigt med tanke på min krånglande mage...

Motion:

Må   30 min

Ti   -

On   45 min (på lunchen) + 60 min        

To   -                 

Fr   -        

Lö   50 min (med dottern) 

Sö   50 min (med mamma)

     175 min + 60 min

v. 3

Vikt 16/1: + 4,8 kg (- 0,7 kg) 

Motion:

Må   45 min (på lunchen) 

Ti   - 

On   60 min          

To   -                  

Fr   -         

Lö    -

Sö   - 

   45 min + 60 min  När ska jag komma igång igen?!!!

v. 2

Vikt 9/1: + ? kg (+ ? kg) 

Motion:

Må   -

Ti   -

On   60 min          

To   45 min (på lunchen)                  

Fr   -       

Lö   40 min 

Sö    -

     85 min + 60 min  Bättre än ingenting!  

v. 1

Vikt 2/1: + 5,5 kg (+ 1,2 kg) Jaha, nu kom det!  

Motion:

Må   -  (regnet det bara öste ner...)

Ti   -

On   -          

To   -                  

Fr   -        

Lö   -

Sö   -

Blev inget motionerande alls den här veckan, p.g.a. sjukdom och en ond rygg!  Hoppas på nya tag nästa vecka...

Tidigare inlägg

och snart är även den här helgen ett minne blott...

Min arbetshelg blev ju lite kortare iom att jag tog semester torsdag och fredag. Och nu har jag bara 5 timmar kvar ikväll. 

Ute har det kommit en massa snö, så  har varit borta på snöröjning hela natten.

Men han hann iaf fixa middag och umgås några timmar innan han åkte.

Nån som såg Melodifestivalen igår? Inte jag... Dottern och jag såg "Not another teen movie" på 3:an istället. Var dock tvungen att kolla in Björn Ranelid, vilket jag ångrar djupt idag. Alltså, vad var det för nåt, hans nummer??? Får man framföra vilken skit som helst i Melodifestivalen? Finns det inget filter för sånt?

Jag är inget fan av Björn Ranelid... Jag tycket mest att han är läskig och ser overklig ut med sin solbränna. Första gången jag såg honom, var jag bombsäker på att han var bög! (Inget ont om bögar dock).

Jag har inte heller läst nån av hans böcker.

Kan iaf konstatera att han inte hör hemma i Melodifestivalen. Där ska man väl sjunga, eller???

är nu avklarat för idag!  

Kom på att jag måste sätta upp rullgardinen (som jag faktiskt har införskaffat) i fönstret bakom TV:n, för annars ser jag inte instruktions-DVD:n när solen skiner in... Får be dottern om hjälp i helgen.

Ute var det skönt! Jag hade kameran med mej, men tog inga bilder... Hade varit bättre att ha en vattenflaska med sej, för idag var det varmt!

Som jag har berättat tidigare, så har min mage krånglat länge. Funderar på att testa en glutenfri kost ett tag, för att se om det kan vara problemet, men det kräver vissa förberedelser och efterforskningar först.

Nån som har erfarenhet av glutenintolerans eller celiaki?

Kanske jag borde tala med en läkare först?

Har läst att blåsor i munnen kan vara ett symtom och det drabbas jag ofta av. Inatt hade jag så ont i tungan att jag vaknade och var tvungen att stiga upp och ta en värktablett.

Nu är det iaf dags för kaffe!  

fick jag till slut min Alla hjärtans dags-blomma igår:

 

Och med den en ursäkt att han inte hunnit till affären innan den stängde i tisdags och igår träffades vi ju inte alls.

Ja ja...

Igår tog dottern och jag en tur hem till mina föräldrar. Min moster och hennes yngsta barnbarn är här uppe på sportlov just nu. Flickans storebror skulle också ha varit med, men han blev sjuk och fick lov att stanna hemma.

Vi blev bjudna på middag hemma hos mor och far och sen åkte vi hem till min bror och fick fika där. Passade på att gratta min brorson i efterskott (han fyllde 4 år i januari).

En trevlig e.m. och kväll.  

Har semester idag också, vilket känns underbart!

Ska ta en extra lång promenad nu i . 

Sen kanske det blir lite Makroner-bakning. Har lust att testa lite lakrits...